"Moving Meditation" online Meditationsgruppe

Neuer Kurs: 



16.04. (kostenloser Schnuppertermin)

23.04., 30.04., 07.05., 21.05.

Dauer: 

60 Minuten

Kosten: 

79€.

Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt 

In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, uns Zeit für uns selbst zu nehmen, um tief in unser Inneres zu spüren und uns mit unserer eigenen Mitte zu verbinden.

Gemeinsam werden wir in einer Atmosphäre der Ruhe und des Vertrauens eintauchen. Ich leite euch an, in Meditationen, sanfte Bewegungen und bewusstes Atmen einzutauchen.

Der Fokus liegt darauf, zu üben, das zu erlauben, was ist. Denn erst wenn wir uns erlauben mit dem da zu sein, was ist, können wir unser authentisches Selbst leben.

Ob du gerade erst mit Meditation beginnst oder bereits Erfahrung hast, spielt keine Rolle – du bist herzlich willkommen!

Die Gruppenmeditation findet online statt. So kannst du aus dem Wohlgefühl und Vertrautem deines eigenen Zuhauses heraus zur Gruppe dazu kommen – wir schaffen gemeinsam einen Raum der Achtsamkeit und des inneren Friedens.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf diese Reise zu gehen.

Tauche ein in deine dir eigenen, authentischen Bewegungen und deinen eigenen authentischen Ausdruck!



Feedback

"Danke dir, Antonia, für das was du tust, das hilft mir wirklich immer sehr!

Ich freue mich jedes mal auf die Meditation mit euch. Ich habe mich den ganzen Tag nicht sicher gefühlt, aber in dem Raum den du kreierst, fühle ich mich sehr sicher."

"In der wöchentlichen Meditation mit euch kann ich mal richtig runter kommen. Unter der Woche bin ich immer ziemlich gestresst und das tut gut den Raum zu haben um mich zu entspannen."

"Mir hilft die Meditation bei dir immer sehr, weil ich mich sonst schwer tue, meine Intuition zu spüren."